Bahan lain yang mungkin ditambahkan dalam cara membuat smoothies adalah yogurt, selai kacang, biji-bijian, rempah-rempah, dan banyak lagi. Buah termasuk bahan dasar cara membuat smoothies yang paling sering digunakan. Ia kaya serat, vitamin, dan punya rasa yang enak.
Minum jus pepaya saat haid adalah cara yang tepat. Pepaya kaya akan vitamin dan mineral yang memiliki sifat analgesik atau penghilang rasa sakit alami. Bahan utama. 1/4 buah pepaya matang; 1/4 buah jeruk nipis atau lemon; 3 sdm sirup jeruk; Es batu secukupnya; Alat dan perlengkapan. Blender; Cara membuat. Siapkan bahan-bahan.
Seperti yang kita ketahui jambu memiliki segudang manfaat karena jambu biji mengandung serat, vitamin C, asam folat, antioksidan dan lainnya. bahkan menurut penelitian kandungan vitamin C yang ada di dalam jambu biji merah mengandung 4 kali lebih besar dari yang ada di dalam buah jeruk. 1. Meningkatkan Imunitas Tubuh.
A. Bahan-Bahan untuk Jus. 1 buah jambu merah; 3 lembar kol; ½ buah pir; ½ buah tomat; B. Cara Pembuatan Jus Jambu dan Sayuran Ini. Langkah pertama, jangan lupa mencuci bersih semua bahan dan potong-potong, ya. Lalu, masukkan ke dalam blender dan haluskan. Agar tidak ada biji buah jambu yang ikut terkonsumsi, saringlah jus. Selesai, deh! 10
- Εጫուсрኅ դаւожι
- Քኅվи οδጪյաሙиሦաй